Fair-Balance, Gesundheitspraxis

Nordic Walking Lauftreff!

Liebe Nordic Walkerinnen und Nordic Walker

Der Lauftreff-Start im neuen Jahr ist geglückt. Bei schönem aber kühlem Wetter haben Fitness-Begeisterte am Montagabend, den 20.02.2012 zu den Nordic Walking-Stöcken gegriffen und sind warm eingepackt und mit Stirnlampe gemeinsam der Glatt entlang gewalkt.

Das gemeinsame Training hat Spass gemacht. Die frische Luft und die Bewegung haben alle Beteiligten sehr befriedigt und das hat zur Folge, dass nun weitere Treffs folgen werden. Ich hatte auf jeden Fall Freude, mit den Beteiligten den Tag mit Bewegung ausklingen zu lassen. Anschliessend hatte ich ein sehr gutes Gefühl und eine gute Nacht. Ich freue mich auf weitere sportliche Zusammenkünfte. Besten Dank an alle Teilnehmer.

Denn die gemeinsame Bewegung ist halt doch eine gute Motivation auch in der kälteren Jahreszeit nach draussen zu gehen. Und wer regelmässig an der frischen Luft Sport treibt hat den Vorteil, dass er sich weniger mit der Frühjahrs-Müdigkeit abmühen muss, dem Winterspeck zu Leibe rückt und die Fitness auf „Vordermann“ bringen kann.

Hier nun weitere Daten für Nordic Walking-Treffs:
Smovey-Begeisterte sind ebenfalls willkommen

Mittwoch, 22. Feb. 2012, 18.30h – 19.30h
Montag, 27.02.2012, 18.30h – 19.30h
Mittwoch, 29.02.2012, 18.30h – 19.30h
Montag, 5. März 2012, 18.30h – 19.30

Weitere Daten folgen (s. Kursdaten)

Treffpunkt: vor dem Huspo-Sportfachgeschäft.

Preis: sfr. 10.00 pro Treff oder sfr. 90.00 für eine 10er-Abo-Karte. Es besteht keinen Zwang an allen Treffs teilzunehmen. Diese können individuell besucht werden.

Bitte gebt mir jedoch kurz Bescheid, wer an welchen Daten teilnehmen möchte. Die Treffs stehen für alle offen, welche einen Nordic-Walking-ALFA-Grundkurs besucht haben. Hier besteht die Möglichkeit das Erlernte unter fachkundiger Begleitung zu üben resp. zu festigen. Smovey-Begeisterte, welche mit dem Gerät vertraut sind, sind ebenfalls willkommen.

Ich freue mich auf euch.

Bewegte und liebe Grüsse

Cornelia Attinger